1 Lösungen zu Schwimmen

- **KRAUL**: Der Kraulstil ist der schnellste und effizienteste Schwimmstil, der häufig im Wettkampf eingesetzt wird. Dabei schwimmt der Athlet in Bauchlage und wechselt zwischen Arm- und Beinbewegungen, während das Gesicht im Wasser bleibt. Die Atmung erfolgt seitlich, was eine kontinuierliche Bewegung ermöglicht. Kraulen erfordert eine gute Technik und Ausdauer, um die Geschwindigkeit und Effizienz zu maximieren. - **LAGEN**: Der Lagenstil, auch als Lagen-Schwimmen bekannt, ist eine Kombination aus vier verschiedenen Schwimmtechniken: Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling. Bei Wettkämpfen müssen die Schwimmer die vier Stile in einer festgelegten Reihenfolge schwimmen. Diese Disziplin erfordert vielseitige Fähigkeiten und eine hohe technische Beherrschung, da jeder Stil unterschiedliche Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfordert.