Ein Armhebel ist eine Technik, bei der das Ellenbogengelenk des Gegners kontrolliert gestreckt wird, um ihn zur Aufgabe zu bringen. Er gehört zu den Hebeltechniken im Judo und wird vor allem im Bodenkampf eingesetzt.
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Ein Beinwurf ist eine Judotechnik, bei der der Gegner durch den Einsatz eines Beins aus dem Gleichgewicht gebracht und geworfen wird. Dabei kann das Bein beispielsweise zum Fegen, Sicheln oder Blockieren dienen.
